ツルハのPBとイオンのPBのプルーン。 それぞれ同じ製造所で作ってることに気づいた。 でも100gあたりの栄養成分が違う。なんで？ 目安でしかないのはわかるけど、わざわざ変えるんか？ それとも製造所から納品されたものをツルハとイオンそれぞれの依頼ごと…

小学生とかの時、歩いたり走ったりするコツとして「腕を振ってその勢いで進むんだよ」的な教えをうけた記憶がありますが、当時の私はその感覚がまったく分かりませんでした。 腕を振ったところで楽に進める感じはしないし、むしろ脚を頑張って振るのに加えて…

2023年10月、翌3月に今の仕事を辞めて新しい仕事をするための予備校に行く、といく決意をして5ヶ月。 その仕事は学生の時からずっとやりたいと思っていた仕事で、でもそれでやっていけるのかという不安に負けて全然違う仕事につきました。 両親には絶対に理…

なんで出来ないんだ！ なんで自分はこうなんだ！ しにたい.... こうやって自分を責めまくっていました。 でもこれは逆効果でますますできないし、内なる自分(潜在意識)が意識下の自分(顕在意識)に痛めつけられて、ますますダメージを負って生きづらくなる。 …

お腹がすいたからといってお菓子を食べるとどうなるのか- 空腹を感じる状況は２つ。 ・血糖値が下がった時 ・ビタミン・ミネラルが不足した時 お腹が減る→砂糖摂取→血糖値が上がる→血糖値を下げるためにインスリンが分泌される→急激に血糖値が下がり、低血糖…

ATP＝エネルギー 糖質脂質タンパク質＝エネルギー源 ATPを作るための材料が糖質や脂質、タンパク質である。それらを使ってATPを上手く作れないと、余った分が体脂肪になる。(特に脂質が) 細胞の中にはミトコンドリアという器官がある。ミトコンドリアの外で…

・失敗したらどうもできない https://somei2012.hatenablog.com/entry/2014/08/29/205645 ・レンズを取り出せば元通り、とはいかないケースも https://try-icl.com/icl-failure-cases/ ・成功しても光輪は出る https://twitter.com/shine_yuu/status/1412984…